筋トレ

2017-09-04 | 筋トレ

ベストボディジャパンに初めて出場してみた

ベストボディジャパンとは何なのか 大会のコンセプトとかは公式サイトに書いてあるんですが、ようはカラダを競うコンテストです...

2017-08-11 | 筋トレ

タンパク質25gのプロテインマグケーキ買ってみた

春くらいにやってたセールで、マイプロテインのプロテインマグケーキミックスを買ってみました。 プロテインバーとかに飽きたの...

2017-08-06 | 筋トレ

筋トレに向いているのかどうか知りたかったのでエクササイズ遺伝子検査をやってみた

自分のDNAを調べると、向いているスポーツ・種目がわかるそうです。 そんなものの存在自体知らなかったのですが、よちよち....

2017-07-09 | 筋トレ

EXTENDのBCAAうますぎる説

最近、筋トレのトレーニング中に飲むドリンクはBCAA+マルトデキストリン(粉飴)なんですが このBCAAはEXTENDに...

2017-06-25 | 筋トレ

ゴールドジムの法人会員券買うことにした件

画像は浜松町店の入り口 去年の夏にゴールドジムに入会して、今まで通ってたジムの100倍くらい楽しい筋トレライフを充実させ...

2017-05-07 | 筋トレ

マイプロテインのプロテイン・ウエハース美味すぎて困る、どうしよう

先日、タンパク質摂取できる美味しいおやつシリーズをアップしましたが、もっと美味しいおやつがありました。 マイプロテインの...

2017-04-11 | 筋トレ

かなり美味しい"タンパク質を一度に20g摂取できる"おやつシリーズ

先日、コンバットクランチのチョコとシナモン。 クエストのプロテインチップス(BBQ)を買いました。 なかなか良かったので...